前陣子跟公司同事聚餐聊到小孩，
發現大家普遍會抱怨家裡的孩子容易不耐煩、分心，
覺得現在的小孩跟自己的年代比起來很難教...
我們家的大寶也是這樣，常常會被他氣到抓狂
回家就開始爬一些文，找找資料看可能的原因跟解決方法，
其中看到一位醫師的分享，
兒童睡眠障礙門診主要講述現代孩子的注意力、情緒控管問題，大部分原因來自睡眠不足！
因為現在很多是雙薪家庭，就跟我們家一樣
小孩都會放在安親班，等下班再接回家，通常都晚上6-7點才吃晚餐，
也常常需要盯著大寶把沒做完的功課寫完，再聊聊今天發生的事情...
兒童增強抵抗力的保健食品往往互動完上床睡覺的時間都會超過10點，
對於小孩成長所需要的睡眠時數都嚴重不足
才知道原來睡眠不足會造成情緒調控變差、
專注力下降，相對的學習力也會下降
看完之後真的決定要每天盯大寶早點上床睡覺了，
避免造成熬夜晚睡，注意力下降
功課又做不完，又晚睡惡性循環啊！！！
除了培養大寶每天早睡的習慣
我也到處詢問了能夠幫助孩子健康成長的輔助方法
大嫂就建議我可以讓大寶吃愛力思的兒童寶
說他們家哥哥跟妹妹都是吃這個長大的~
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兒童寶不但可以支持大腦發展，
也可以提高專注力 增強免疫力
兒童記憶力不佳天吶！這不就是大寶最需要的嗎！
但是大寶一直都很不喜歡吃各類的保健食品
一開始我很擔心大寶會不吃
先跟大嫂拿了一點給大寶試試
結果大寶超愛！還一直跟我吵著還要
就馬上上網訂購，也先跟大嫂拿了一瓶回家應急~
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大寶吃愛力思兒童寶吃了幾個月下來，加上規律充足的睡眠，
最近感覺脾氣有比較沉穩，老師也說上課有變得比較認真，
功課也大多都可以在安親班就完成，現在很少帶做不完的作業回來家裡
看到大寶的改變真的很開心很感動啊~~~
孩子真的要用對的方式養，好的環境好的習慣才會有好的成長
真心的推薦大家兒童寶今天就跟大家分享到這邊啦~
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